こんにちは。
四国の田舎町で不妊治療と向き合う、小梅です。
体外受精の準備で
避けて通れないのがこの2つのアイテムですよね。
- エストラーナテープ
- ルティナス膣錠
→※テープは「内膜の厚み」を出し、膣錠は「内膜の質」を整える妊娠サポートアイテム。
使用を忘れると、
最悪の場合は移植キャンセルも起こり得る薬のようです。
「絶対ミスできない」とわかっているのに、
私はしっかりやらかしました（笑）
リアルな失敗と、そこから学んだ対策をまとめます。
■エストラーナテープでやらかしたこと
①剥がれるのが怖すぎて、逆に失敗
「お風呂でも使えます」と聞いていたのに、
念の為にと上から医療用テープでがガチ固定。
結果、それがベタベタ＆ボロボロ事件に。
自宅の救急箱にあった古い医療用テープだったせいか、
お風呂のお湯で超粘着質に変化してしまいました（笑）
剥がそうとすればするほどボロボロに。
肌に何日もテープカスが残り、
そこに新たなテープを貼れなという悲劇が！
▶対策（これでOKでした）
- エストラーナテープの端が少し剥がれるくらいは問題なし
- 入浴後に軽く押さえて様子見でOK
- 気になる場合は、上から防水絆創膏を貼って保護
②お尻側は剥がれたことに気づきにくい
一番焦ったのがこれ！！
寝室の掃除中に見つけた謎のゴミ。
拾い上げたら…
丸まったエストラーナテープでした！！（笑）
前の晩、お尻側に貼って寝たのですが、
寝相が悪かったのか見事に剥がれてこの有り様。
少なめに見積もっても、
数時間はノーガード状態だったようです（汗）
▶対策（見える場所に貼ろう！！）
- お腹側に貼る→剥がれても、トイレや着替え時に気付ける
- お尻側に貼る→後ろは見えないので剥がれに気付きにくい
▶プラスケア
- 剥がした後はベビーワセリンで保湿
ワセリンは肌の潤いを閉じ込めてくれるので、
剥がした部分に塗ると乾燥を防ぎます。
長期間のテープ生活はワセリンが手放せません。
■ルティナス膣錠でやらかしたこと
①トイレ落下事件
膣錠は飲み薬と違って
人前で使用できませんよね。
私はケンに見られないよう、
鍵のあるトイレに駆け込んだら
膣錠をポロッと床に落としてしまいました。
はい、終了〜（笑）
▶対策（落ち着ける場所で使う）
自宅：誰も入ってこない離れた部屋（トイレでの使用は最終手段）。
外出先：更衣室 に入り、床には 清潔なタオルを敷く。
外出時は予備の膣錠を持ち歩くことをおすすめします。
②ラスボスは「膣錠の残りカス（残滓）」
生理の経血のような感覚で、
残滓が突然ドロッと出てきます。
クリニックからは
「おりものシート」を使うよう言われましたが、
こんな小さなシート1枚では抑えられませんでした（笑）
▶対策（ナプキンを使った方がいい）
- 21cmくらいで薄いのがちょうどよかったです
- 毎日使うので、肌に優しいものを選ぶといいです
普段から使っている好きなメーカーのものもいいですね。
③まさかの肌トラブル発生
残滓がやっかいと言っていた理由はこれもあります。
外出先などで
ですぐにナプキンを交換できず我慢した時、
デリケートゾーンの
皮膚がかぶれてしまいました。
▶対策（我慢しないことが一番大事）
- ナプキンはこまめに交換（基本ですね）
- 応急処置でワセリン
■「仕組み化」で忘れない工夫を
薬の管理で役立った方法はこれ！
- スマホのアラーム設定
- 冷蔵庫に貼ったスケジュール表（主人を巻き込んでダブルチェック）
私は家族みんなが触る冷蔵庫に薬のスケジュール表を貼りました。
大関さんも「今日はテープの交換日だね」
などと声をかけてくれて、
使用忘れを防ぐことができたのです。
■今回、役に立ったアイテムまとめ
今回の経験で思ったのは、
「完璧を目指すより、ミス前提で対策する」
ということ。
- 絆創膏
- ワセリン
- ナプキン
体外受精を1周期経験してみて、
この3点セットが移植前の最強アイテムでした。
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次回は、凍結できた大切な胚盤胞を
お腹に戻す「胚移植手術」について。
実は、ここでも事件が起きます（笑）
当日の手術の様子や移植を終えた後の心境、
「移植への備え」などをご紹介しますね！
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今日の一言
英：Rest is part of the work.
仏：Le repos fait partie du travail.
（休むことも仕事の一部）
※最後までお読みいただきありがとうございました。記事の内容は、あくまでも私個人の体験談です。治療内容など、医療に関することは必ず医師の指示に従ってください。この記事は、私の体験をよりわかりやすくお伝えするために、AIの支援を受けて構成・作成しています。
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